Помощь другим — один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, человек может почувствовать себя нужным.

Эта книга о том, как:

• · рассчитать свои силы;

  · разобраться в себе и своих чувствах к тем, кому помогаешь;

  · вести эффективный и поддерживающий диалог;

  · лучше понимать чувства и потребности людей;

  · правильно выстраивать границы в отношениях;

  · не выгорать;

  · не бояться помогать,

  · и о многом другом.