Начало активности (дата): 22.03.2021 15:52:15
Количество показов: 524
Орниш, Д. Болезни отменяются : простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний / Дин Орниш, Энн Орниш ; перевод с английского Татьяны Землеруб. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. - 453, [1] с.
ISBN 978-5-00146-747-2.
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться.
Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь.
Назад в раздел